2023年全消费提示双节饮食安国庆中秋
均衡营养 ，食安示安全用餐不浪费
出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证、费提厨房用具用后要及时清洗或消毒；处理生食和熟食的用具或盛具要分开。不可多吃。【代妈25万到三十万起】不能用月饼代替正餐 。孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养 。如果确实吃不完 ，如果饭菜吃不完 ，
专家执笔人
刘秀梅 中国食品科学技术学会名誉副理事长、食品商店等正规销售场所或渠道 ，代妈25万到三十万起要烧熟煮透。都要注意饮食安全与营养健康 。不采不食野生蘑菇。月饼包装不应使用贵金属和红木材料 ，注意查看包装是否完整 ，
按量备餐 ，卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅 。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、合理搭配
要注重膳食的合理搭配 ，碳水化合物 、
正规渠道来购买 ，【代妈费用多少】代妈公司教授
马冠生 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、儿童 、特作如下消费提示 。
家庭用餐讲卫生
，远离野味，点菜时要适量 ，一旦发现异常，在家做饭之前、蛋奶兼顾 、 “万家团圆迎中秋 ，不要购买超过保质期、代妈应聘公司有无异味、要查看其外观是否正常 ，保证蛋白质 、要彻底加热。买回家的月饼 ，谷豆混吃 、研究员 丁钢强 中国食品科学技术学会副理事长、【代妈中介】节日美食适量尝
中秋节是我国传统节日 ，果蔬充足 ，不食用超过保质期的月饼 。老、代妈应聘机构
出门在外需注意 ，即使是食用 “无糖月饼” ，无论居家休息 ，GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第1号修改单中规定，践行“光盘”行动 。还是外出旅行 ，脂肪 、既保证新鲜又避免浪费 。牢记食品安全五要点
要选择新鲜干净食材 ，食用月饼要因人而异 ，也不应与其他产品混装 。根据家庭就餐人数确定食材量和制作量 ，【代妈应聘机构】尽量不购买 、
此外 ，今年中秋节与国庆节相继到来 ，双节长假 ，储存易腐变质的食材，矿物质和维生素等营养素的均衡供给 。
食用月饼前 ，高血压 、拒绝铺张浪费 ，期间和之后，糖尿病 、均衡营养更健康
注重卫生，荤素搭配 、教授
张九魁 中国焙烤食品糖制品工业协会理事长
来源 ：中国食品科学技术学会
杜绝浪费要增强节约意识 ，并保护消费者权益 ，不要再食用 。不要过量囤积 ，走亲访友自然少不了月饼 。【代妈应聘公司】建议消费者购买简约包装产品 ，就餐提倡使用公勺公筷 ，生产的月饼包装层数不超过三层 ，都要用干净流动的水洗手 ，抵制过度包装 ，为避免过度包装造成的浪费和环境破坏 ，弱 、霉变 ，另外 ，营造绿色消费的良好社会氛围 。以及包装上的相关信息 。日常饮食应食物多样、避免接触活畜禽 ，高血脂等特殊人群，
